Herkese merhabalar!
Rafinera maceram tüm hızıyla devam ediyor ve ben kendimi hiç olmadığı kadar hafif, sağlıklı ve iyi hissediyorum. Bugün de sizlere 2. ve 3. günümden bahsedeceğim. 2. günün kutusundan neler çıktı acaba ?
Güne güzel başlamak benim için oldukça önemli, Rafinera kahvaltısı da buna oldukça katkı sağlıyor. 2. günün menüsünde fritata, haşhaş tohumlu lor peyniri, çeri domates ve çavdar ekmeği vardı. Özellikle fritataları çok sevdim!
Ara öğünde 3 kivi vardı, bana biraz çok geldi bir tanesini yiyebildim Öğle yemeğinde ise bezelyeli mısırlı organik makarna vardı.
2. ara öğünde peynirli mücver vardı. Hem de mücverin en sağlıklı hali yani fırınlanmış olanı
Akşam yemeğinde ise Hindüstani ve Waldorf salata vardı. Hindüstani’yi adı nedeniyle başta Hint mutfağından bir yemek sandım, evet Ancak mercimekmiş Waldorf salata da kerevizli leziz bir salataydı.
3.günün menüsüne gelelim. En çok sevindiğim şey sütlü bal kabağı tatlısı oldu Bal kabağı tatlı konusunda en zayıf noktam olabilir, görünce dayanamıyorum
Anason tohumlu peynir daha önce denemediğim bir şeydi, oldukça ilginç buldum tadını. Krep oldukça lezizdi, taze taze domates biberle güne başlamak da oldukça tatlı
Ara öğün olarak fıstık vardı, araştırmalara göre 17 adet fıstık yemek daha iyi kilo kaybettiriyormuş Bu bilgiyle birlikte bana da fıstıkları afiyetle yemek düştü!
Öğle yemeğinde köz biberli ıspanak sarma ve cevizli bulgur vardı. Yine daha önce deneyimlemediğim değişik ve lezzetli tatlardı.
En sevdiğim ara öğüne yani bal kabaklı olan kısma geldik Sütle birlikte o nasıl güzel bir uyumdu! Tadı hala damağımda..
Akşam yemeğinde ise teriyaki soslu tavuk ve yoğurtlu patlıcan salatası vardı. Yoğurtlu patlıcan salatası benim gibi meze seven birisi için çok çoook lezizdi Teriyaki soslu tavuk da oldukça güzeldi Porsiyon o kadar büyük geldi ki
, epey doydum Midem küçülmeye mi başladı ne!
Ben 3 günlük Rafinera serüvenimi bu şekilde tamamladım, size de elimden geldiğince yemekleri göstermeye çalıştım. Sonucu merak ettiniz değil mi ? Bu konu ayrı bir blog yazısını hakediyor
Sağlıklı haftalar!
Teslimat konusunda sıkıntı yaşadınız mı hiç? Yani her gün aynı saatte tüm günün paketini mi teslim ediyorlar?
Teslimat konusunda hiç sıkıntı yaşamadım, belirtilen saat aralığında teslim ediyorlar.